7日19时32分“立冬”:黄花独带露,红叶已随风 —— 遂宁新闻网

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2018-11-08

  新华社天津11月5日电(记者周润健)“北风往复几寒凉,疏木摇空半绿黄。 ”《中国天文年历》显示,11月7日19时32分迎来“立冬”节气。 此时节,朔风起,地始冻,水始冰,天气一天天变冷,草木凋落,树叶飘零,一地金黄。

  天津市天文学会理事史志成介绍,“立冬”是进入冬季的第一个节气,从每年的11月7日或8日开始到22日或23日结束。 立冬与立春、立夏、立秋一样,都是农历上表明一个新季节的开始。

习惯上,我国民间常把这一天当作冬季的开始。 当然,气象意义上的冬天尚未到来,人体感觉也还处在深秋时节。   立冬表示万物收藏,规避寒冷的意思。

古籍《月令七十二候集解》说:“冬,终也,万物收藏也。 ”意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。

一个“藏”字,尽显冬意。

此时,物尽藏、农事休、人猫冬。   立冬时节,北方冷空气频频南袭,可形成伴有雨雪的寒潮天气。 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说,根据中医养生学的观点,此时阳气潜藏,起居调养应以“养藏”为主,注意保暖,常按足底,早睡晚起,勤晒太阳;饮食上要少食咸,多吃苦味食物,以助心阳,适合选择的食物包括芹菜、莴笋、生菜、柚子、苦菊等;适当进补,并辅以运动和精神调养。

  “黄花独带露,红叶已随风。

”尽管气温下降,天气日渐寒冷,大美秋色迎来极致般的绚丽,惹人迷醉。